تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
خواهری 21ساله باقد 165ووزن 46 کیلودارم که از لاغری خود رنج میبرد مشکل تیروئید ندارد وچه غذاهایی برای چاق شدن باید مصرف نماید تا وزن ایده ال داشته باشد.در ضمن گاهی شنا هم میرود .
پاسخ از آقای حسین حاجیان فر، کارشناس ارشد تغذیه:استفاده از غذاهای پر کالری و کم حجم درصورتی که اشتهای کمی دارد مفید است استفاده از مکمل ب کمپلکس نیز برای افزایش اشتها مفید استمنبع: پزشک آنلاین .
راسخون
ارسال نظر
اطلاعات شما ارسال شد
سوالات مشابه
📌 تاریخ :1402/02/28 - برای مدیریت خود برتربینی در خود و دیگران، چ...
📌 تاریخ :1402/02/28 - مدتی است در طهارت و عبادت، مبتلا به وسواس ش...
📌 تاریخ :1402/02/28 - نظر حضرتعالی راجع به زیارت مکرر و پی در پی...
📌 تاریخ :1402/02/28 - با اینکه از همسر فعلی خود کاملا راضی هستم،...
📌 تاریخ :1402/02/28 - آیا متعه کردن که در اسلام و تشیع حلال است ب...
📌 تاریخ :1402/02/28 - فرزندان بنده گاهی دستم را می بوسند و متقابل...
📌 تاریخ :1402/02/28 - معنای دعای ذیل چیست؟ این فراز از دعای وارد...
📌 تاریخ :1402/02/28 - از یک بزرگواری شنیده ام که قبر حضرت زینب سل...
📌 تاریخ :1402/02/28
