تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
دختری هستم 20 ساله قد 175 و وزن 54 آقای دکتر حدود 1سال و نیم پیش وزن من 62 کیلو بود که بسیار از وزنم راضی بودم اما 1ماه مونده به کنکورم به علت استرس زیاد وزنم تا 52 کاهش یافت و از پارسال تا الان فقط 2کیلو چاق شدم . دوست دارم به وزن 62 برگردم، غذام هم کم نیست، کلا استعداد چاقی ندارم. به نظر شما چه رژیمی میتونه من رو 8کیلو چاق کنه؟
پاسخ از آقای حسین حاجیان فر:استفاده از رژیم مناسب برای افزایش وزن به همراه ورزش در صورت کاهش اشتها از افشرده هل و ترخون می توانید استفاده کنید. منبع: پزشک آنلاین .
راسخون
ارسال نظر
اطلاعات شما ارسال شد
سوالات مشابه
📌 تاریخ :1402/02/28 - برای مدیریت خود برتربینی در خود و دیگران، چ...
📌 تاریخ :1402/02/28 - مدتی است در طهارت و عبادت، مبتلا به وسواس ش...
📌 تاریخ :1402/02/28 - نظر حضرتعالی راجع به زیارت مکرر و پی در پی...
📌 تاریخ :1402/02/28 - با اینکه از همسر فعلی خود کاملا راضی هستم،...
📌 تاریخ :1402/02/28 - آیا متعه کردن که در اسلام و تشیع حلال است ب...
📌 تاریخ :1402/02/28 - فرزندان بنده گاهی دستم را می بوسند و متقابل...
📌 تاریخ :1402/02/28 - معنای دعای ذیل چیست؟ این فراز از دعای وارد...
📌 تاریخ :1402/02/28 - از یک بزرگواری شنیده ام که قبر حضرت زینب سل...
📌 تاریخ :1402/02/28
