دختری مجرد 23 ساله هستم که سایز سینه هایم نسبت به سن و اندامم بسیار کوچک ترند. به روش گیاهی درمان کردم اما تاثیری نداشته .از نظر اشتها و خوراک هیچ مشکلی نداشتم اما وقتی یکم بیشتر پرخوری میکنم حجمشون کمی افزایش پیدا میکنه.دکتر با توجه به اینکه هزینه جراحی پلاستیک رو ندارم میخواستم ببینم از نظر تغذیه چطور میتونم درمان کنم چون واقعا خیلی معذبم. جناب دکتر اینم اطلاعاتی است که از بنده خواسته بودین: دور مچ دست راست 16 سانتی متر دور شکم 84 سانتی متر دورباسن97 سانتی وزن فعلی ام هم 59است و قدم هم 170 است.

پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی:وزن ایده ال برای شما حدود 62 الی 65 می باشد شما در حال حاضر سایز شکم دارید و در صورت افزایش وزن شکم شما بزرگتر خواهد شد . پس باید در این ناحیه نرمش روزانه داشته باشید و در این شرایط حجم دریافت غذای شما باید افزایش یابد تا به وزن ایده ال برسید و اصولا این کار باعث افزایش وزن و تا حدودی رفع مشکل شما می شود اما بهتر است زیر نظر همکاران بنده این کار انجام شود.منبع: پزشک آنلاین .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه