تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
خانمی هستم22 ساله قدم172 و وزنم 55کیلوگرم دوست دارم به وزنم اضافه بشه و صورتم تپل تر بشه لطفا رژیم مناسب پیشنهاد فرمایید.
پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:برای افزایش وزن کافی است دریافت شما بیشتر شود برای این کار میان وعده صبح و عصر و بعد از شام برای خودتان درنظر بگیرید و بهتر است از امگاتیری 1000 برای افزایش اشتها در صبح عصر استفاده کنید و لازم است که به همکاران بنده مراجعه تا برنامه شما را تدوین کنند تا در وزن ایدال خود بمانید و در این صورت وضعیت صورت شما تپل خواهد شد. منبع: پزشک آنلاین .
راسخون
ارسال نظر
اطلاعات شما ارسال شد
سوالات مشابه
📌 تاریخ :1402/02/28 - برای مدیریت خود برتربینی در خود و دیگران، چ...
📌 تاریخ :1402/02/28 - مدتی است در طهارت و عبادت، مبتلا به وسواس ش...
📌 تاریخ :1402/02/28 - نظر حضرتعالی راجع به زیارت مکرر و پی در پی...
📌 تاریخ :1402/02/28 - با اینکه از همسر فعلی خود کاملا راضی هستم،...
📌 تاریخ :1402/02/28 - آیا متعه کردن که در اسلام و تشیع حلال است ب...
📌 تاریخ :1402/02/28 - فرزندان بنده گاهی دستم را می بوسند و متقابل...
📌 تاریخ :1402/02/28 - معنای دعای ذیل چیست؟ این فراز از دعای وارد...
📌 تاریخ :1402/02/28 - از یک بزرگواری شنیده ام که قبر حضرت زینب سل...
📌 تاریخ :1402/02/28
