تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
در طول روز هنگامی که استراحت می کنید یا روی صندلی نشسته و تلویزیون تماشا می کنید، ممکن است از لحاظ فیزیکی در حال استراحت باشید، اما واقعاً احساس راحتی نمی کنید؛ چراکه ذهن شما ممکن است مشغول فکر کردن به چیزی باشد و در بدن خود هم احساس خستگی و سختی داشته باشید. راحت سازی حالتی است که ذهن و جسم شما از هر گونه نگرانی و خستگی فارغ می شود. این حالت موجب می شود که بدن و عضلات شما خستگی بگیرند و به دور از هر گونه تنش و فشار روحی باشید (یعنی به هیچ چیز فکر نکنید). منبع: بارداری و زایمان سالم، مولفان: دکتر کریستف لیز و دکتر کارینا رینولدز و گرین مک کارتان، مترجم: ملیحه وفایی، انتشارات کتاب سعدی، چاپ سوم(1390). .
راسخون
تماس با ما
آدرس : آزمايشگاه داده کاوي و پردازش تصوير، دانشکده مهندسي کامپيوتر، دانشگاه صنعتي شاهرود
09111169156
info@parsaqa.com
حامیان
همكاران ما
کلیه حقوق این سامانه متعلق به عموم محققین عالم تشیع است.