انسان مومن باید در زندگی مشی متعادل داشته باشد و حد وسط وتعادل را در همه امور زندگی مادی و معنوی خود رعایت نماید . در برخی روایات سفارش شده که اوقات شبانه روز خود را به چند بخش تقسیم کنید ، بخشی را به کار و فعالیت برای امرار معاش و بخشی را به عبادت و بخشی را به لذت های حلال اختصاص دهید . پس انسان مومن باید این نظم و تعادل را در امور مختلف زندگی مادی و معنوی خود حفظ کند . انسان معمولی به خواب کافی نیازمند است و بدون آن همه برنامه های زندگی اش دچار اختلال و بی نظمی خواهد شد .

انسان مومن باید در زندگی مشی متعادل داشته باشد و حد وسط وتعادل را در همه امور زندگی مادی و معنوی خود رعایت نماید . در برخی روایات سفارش شده که اوقات شبانه روز خود را به چند بخش تقسیم کنید ، بخشی را به کار و فعالیت برای امرار معاش و بخشی را به عبادت و بخشی را به لذت های حلال اختصاص دهید . پس انسان مومن باید این نظم و تعادل را در امور مختلف زندگی مادی و معنوی خود حفظ کند . انسان معمولی به خواب کافی نیازمند است و بدون آن همه برنامه های زندگی اش دچار اختلال و بی نظمی خواهد شد . 6 ساعت خواب مقدار متعادل نیاز انسان به خواب است و در برخی افراد به خاطر شرایط خاص بدنی و جسمانی و یا روحی این نیاز ممکن است بیشتر باشد . اما بزرگانی که در طول شب دو سه ساعت می خوابند و به بیشتر از آن احساس نیاز نمی کنند به دلیل وضعیت خاص روحی و معنوی و حال شخصی آنه است و قابل تسری و تعمیم نمی باشد . دستورات دین مربوط به عموم مردم است و بر حالات شخصی و فردی برخی افراد خاص بنا نشده است . اگر من و شما هم با تمرین و به تدریج با شب و نماز شب و مناجات شبانه مانوس شویم کم کم نیازمان به خواب کمتر خواهد شد و بدون ملالت و خستگی و سنگینی از بیداری لذت خواهیم برد ولی اگر به این مرحله و درجه نرسیم کم خوابی برای ما ملالت آور و در مواردی موجب بیماری و زیان های جسمی و روحی خواهد بود پس تا به این مرحله نرسیده ایم باید حد تعادل را رعایت کنیم و از افراط و زیاده روی خود داری کنیم برای مطالعه بیشتر ر. ک : : منابع اصلی اخلاق اسلامی: -راه روشن, ترجمه مهجه البیضاء فیض کاشانی - اخلاق اسلامی, ترجمه جامع السعادات ملا مهدی نراقی - معراج السعاده، ملا احمد نراقی - نقطه های آغاز در اخلاق عملی آیت الله مهدوی کنی - اخلاق در قرآن (3 جلد) مصباح یزدی منابع بیشتر: - خودسازی برای خودشناسی، مصباح یزدی - تهذیب نفس، ابراهیم امینی - مقالات استاد محمد شجاعی - خودسازی، شهید باهنر - خودسازی، محمد یزدی - جهاد با نفس، ج 3، حسین مظاهری (لوح فشرده پرسمان، اداره مشاوره نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها، کد: 5/100102803) .

پرسمان دانشگاهیان

مرجع:

ایجاد شده در 1401/03/25

لینک کوتاه