از امام صادق(ع) برای دفع وسوسه شیطان آورده اند :بر سینه خود دست بکش و بگو: « بسم الله و بالله ، محمد رسول الله ولا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم ، اللهم امسح عنی ما احذر . » (مفاتیح الجنان /ص۴۱۵ /بخش باقیات الصالحات) .و درحدیث صحیح دیگری از امام صادق(ع) آمده است : برای کسی که ترسد که محتلم شود چون در رختخواب رود بخواند : « أَللهُمَّ إِنّی أَعُوذُ بِکَ مِنَ الإِحْتِلامِ وَ مِنْ سُوءِ الأَحْلامِ وَ مِنْ أَنْ یَتَلاعَبَ بِیَ الشَّیْطانُ فِی الْیَقْظَهِ وَ الْمَنامِ. » (حلیه المتقین/ باب هشتم/ فصل ششم /ص۲۳۹ ).وچند راهکار ساده در جهت جلوگیری خواب پریشان واحتلام در خواب:

از امام صادق(ع) برای دفع وسوسه شیطان آورده اند :بر سینه خود دست بکش و بگو: « بسم الله و بالله ، محمد رسول الله ولا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم ، اللهم امسح عنی ما احذر . » (مفاتیح الجنان /ص415 /بخش باقیات الصالحات) .و درحدیث صحیح دیگری از امام صادق(ع) آمده است : برای کسی که ترسد که محتلم شود چون در رختخواب رود بخواند : « أَللهُمَّ إِنّی أَعُوذُ بِکَ مِنَ الإِحْتِلامِ وَ مِنْ سُوءِ الأَحْلامِ وَ مِنْ أَنْ یَتَلاعَبَ بِیَ الشَّیْطانُ فِی الْیَقْظَهِ وَ الْمَنامِ. » (حلیه المتقین/ باب هشتم/ فصل ششم /ص239 ).وچند راهکار ساده در جهت جلوگیری خواب پریشان واحتلام در خواب: 1- در شب غذای سنگین میل ننمایید2- در اول شب غذا را میل نمایید بگونه ای که سه ساعت قبل از خواب چیزى نخورید3- در شب مایعات کمتر مصرف نمایید به ویژه همراه و در ضمن غذا 4- سعى کنید محل خواب شما گرم نباشد و از رو انداز سنگین استفاده نکنید. و اگر ممکن نشد حداقل پاهای خود را بیرون از روانداز قرار دهید .5- قبل از خواب مثانه خود را تخلیه نمایید6 بعد از استحمام پاهای خود رابا آب سرد بشویید .7- از پوشیدن لباس هاى تنگ و چسبنده پرهیز نمایید.8- از دیدن صحنه هاى محرک و ... خوددارى کنید.9-از خوردن غذاهای پر ادویه و پر چرب خوداری و یا میزان ان را کم نمایید.10- سعى کنید با طهارت و وضو بخوابید 11- اذکار و دعاهایى که براى قبل از خواب و براى جلوگیرى از احتلام در مفاتیح ذکر شده است را بخوانید مانند آیه ی آخر سوره کهف . .

پرسمان دانشگاهیان

مرجع:

ایجاد شده در 1401/03/25

لینک کوتاه