تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
آیا سیب قند خون را بالا می برد؟ چون من هر روز 3 عدد سیب می خورم .
پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:هر واحد میوه حدود 60 کالری انرژی به بدن میرساند یک واحد میوه معادل یک سیب 120 تا 130 گرمی =یک پرتقال متوسط= نصف موز=3 عدد خرما یا انجیر و.. می باشد. ولی بهتر است شما از صبحانه خوردن لذت ببرید . اما در صورتی که 3 عدد سیب حدود 200 کالری برای شما تامین کند مانعی ندارد و باعث افزایش بیرویه قند خون شما نخواهد شد.منبع: پزشک آنلاین .
راسخون
ارسال نظر
اطلاعات شما ارسال شد
سوالات مشابه
📌 تاریخ :1402/02/28 - برای مدیریت خود برتربینی در خود و دیگران، چ...
📌 تاریخ :1402/02/28 - مدتی است در طهارت و عبادت، مبتلا به وسواس ش...
📌 تاریخ :1402/02/28 - نظر حضرتعالی راجع به زیارت مکرر و پی در پی...
📌 تاریخ :1402/02/28 - با اینکه از همسر فعلی خود کاملا راضی هستم،...
📌 تاریخ :1402/02/28 - آیا متعه کردن که در اسلام و تشیع حلال است ب...
📌 تاریخ :1402/02/28 - فرزندان بنده گاهی دستم را می بوسند و متقابل...
📌 تاریخ :1402/02/28 - معنای دعای ذیل چیست؟ این فراز از دعای وارد...
📌 تاریخ :1402/02/28 - از یک بزرگواری شنیده ام که قبر حضرت زینب سل...
📌 تاریخ :1402/02/28
