خانم 32 ساله دارای قد 151 و وزن 79 کیلو هستم تصمیم دارم باردار بشم دو ماهه رژیم گرفتم تا وزنم کم بشه برای باردار شدن 5 کیلو کم کردم ولی متاسفانه رژیم رو کنار گذاشتم و دارم پرخوری میکنم میترسم که بیشتر از اونیکه کم کردم وزن اضافه کنم لطفا منو راهنمایی کنید میشه با این وزن باردار شد و فقط طی بارداری 8 الی 10 کیلو اضافه کرد؟

پاسخ از خانم شهزاد محمدیان، کارشناس ارشد تغذیه:بهتر حداقل7 تا 8 کیلو وزن کم کنید بعد باردار بشین وزنتون خیلی زیاد و می تونه در بارداری عوارض زیادی داشته باشه حتی اگر 8کیلو هم در بارداری اضافه کنید باز هم وزنتون خیلی زیاد و برای جنین خوب نیست. منبع: پزشک آنلاین .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه