دختری22ساله هستم باقد160ووزن40کیلو.لاغری ام خیلی اعصابموبهم ریخته بارهابه دکترمراجعه کردم آزمایش دادم هیچ مشکلی نداشتم ومکملها ونسخه های زیادی رو امتحان کردم هیچ تاثیری نداشتن مثلا ویت گینر همراه گین آپ ومولتی ویتامین وامگاوالبته رژیم غذایی و....ممکنه لطفا یه مکمل مناسب همراه یه دارو یاهرچیزی که احساس میکنید مناسب وبی ضرره به من معرفی کنید.

پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:برای افزایش وزن فقط مصرف مولتی ویتامین و مکمل کافی نیست شاید دریافت روزانه شما کافی نیست برای دریافت بیشتر لازم است شما در طول روز 3 بار میان وعده صبح و 4 بار میان وعده عصر داشته باشید تا کالری دریافتی شما افزایش و وزن شما زیاد شود . در صورت دریافت بیشتر و عدم حصول نتیجه به من خبر دهید ضمنا باید زیر نظر همکاران مسیر را ادامه دهید.منبع: پزشک آنلاین .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه