کودک از 6 ماهگی به بعد به چه میزان خواب نیاز دارد؟

به طور متوسط یک کودک 6 تا 12 ماهه حدود 12 ساعت خواب در شب و دو خواب یک ساعته در طول روز نیاز دارد. تا پایان یک سالگی، خوابش در روز کم می‌شود و ممکن است یک بار بخوابد؛ اما یک بار خواب در روز، می‌تواند یک خواب دوساعته باشد. منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384). در این زمینه حتما بخوانید: اگر همسرم کودکم را به تخت ‌خوابش ببرد، نمی‌خوابد. چه کاری می‌توانم بکنم؟ برای این‌که کودکم بخوابد باید لامپ را روشن بگذارم؟ آیا طبیعی است که کودکم هنگام خواب یکی از اسباب‌بازی‌هایش کنارش باشد؟ چرا کودکم به آن راحتی که قبلاً عادت داشت بخوابد، نمی‌خوابد؟ کودکم شب از خواب بیدار می‌شود. هنوز هم باید شب به او شیر بدهم؟ خوب است که کودک را در تخت ‌خواب خودمان بخوابانیم؟ کودکم پس از گذراندن تعطیلی آخر هفته در بیرون از خانه، هنوز هم نمی‌خواهد بخوابد. چه کاری بکنم؟ زمانی که کودکم شب در خواب گریه می‌کند، باید سراغش بروم؟ کودکم در تخت ‌خوابش بلند می‌شود، آیا باید جلوی این کارش را بگیرم؟ .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه