راههای تقویت اراده چیست؟

برای تقویت عزم و اراده موارد زیر مفید است: الف: از خواب زیاد، پرخوری و دیگر اسباب تنبلی و سستی بپرهیزید. ب: نگذارید دیگران به جای شما تصمیم بگیرند. ج:  با کسانی که روحیه و اراده قوی دارند، دوست شوید. د: تصمیم‏هاتان را با فردی با تجربه و مطمئن در میان نهید و پس از مشورت با چنین فردی، بر اساس تدبر و اندیشه خود تصمیم بگیرید و بدون از دست دادن فرصت اقدام کنید. ه: ورزش مستمر و منظم را فراموش نکنید.             و: یکی از عواملی که درتقویت اراده تاثیری شگرف  دارد، روزه است، علاوه بر ماه مبارک رمضان،ایامی را برای انجام این عبادت اختصاص دهید . ز: انگیزه انسان عامل بسیار تعیین کننده ای در استقامت ورزی او برای   نیل به هدف است . و در همین رابطه لازم است به این امر توجه کنید که در حال عادی ممکن است شما نتوانید بیش از چند دقیقه با سرعت بالا بدوید اما اگر حیوان درنده ای تعقیب تان کند، سرعت و توان شما به طور شگفت آوری افزایش می یابد . .

پایگاه اطلاع رسانی حوزه

مرجع:

ایجاد شده در 1401/04/17

لینک کوتاه