خانمی مطلقه هستم و امیال جنسی خسته‌ام کرده، چگونه خودارضایی را ترک کنم؟

برای کاهش تنش ها و افکار تحریک کننده به جای سرکوب این غریزه فطری و خدادای که برای هدف مناسب و منطقی در بدن ایجاد شده و از روش مناسب باید ارضا شود، باید به مدیریت این غریزه فکر کنید برای مدیریت این غریزه تا زمان ازدواج راهکارهای زیر پیشنهاد می شود: ۱- پرهیز از خودسرزنشی و به وجود آوردن احساس گناه و عذاب وجدان؛ ۲- پرهیز از تنهایی و بیکاری (منظور از بیکاری بیکاری ذهنی است)؛ ۳- برنامه ریزی هدفمند با ترسیم هدف های کوتاه مدت و بلند مدت؛ ۴- ایجاد یک سیستم غذایی مناسب با کمک دکتر های طب سنتی برای کاهش تنش های جنسی؛ ۵- شرکت در برنامه های مختلف تفریحی و مذهبی و افزایش تعاملات لذت بخش اجتماعی؛ ۶- ایجاد حس عرفانی و معنویت منطقی باعث آرامش و کاهش تنش های جنسی می شود؛ ۷- با خوشرفتاری و مهارت های اجتماعی زمینه ازدواج مجدد خود را فراهم کنید. منبع: www.soalcity.ir .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه