پرسش و پاسخ پزشکی / تغذیه و رژیم درمانی / افزایش وزن /

تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه

پسری هستم22ساله باقد165،با وزن تقریبآ52 خیلی لاغرم برای افزایش وزن وتناسب اندامم چیکاری باید انجام بدم؟ البته پاهام پرانتزی هست وزن مناسبم چقدر باید باشد؟


پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:حدود وزن ایدال برای شما 65 الی 67 می باشد ولیکن به لحاظ مشکل شما بهتر است حدود 60 کیلو را در نظر بگیرید . برای رسیدن به این وزن کافی است به همکاران بنده مراجعه تا دریافت شما را افزایش دهند و در صورت نیاز به مکمل یا پروتئین صنعتی مقدار آن توصیه تا مشکل شما حل شود.منبع: پزشک آنلاین .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش



0 دیدگاه
برای این پست دیدگاهی وجود ندارد

ارسال نظر



آدرس : آزمايشگاه داده کاوي و پردازش تصوير، دانشکده مهندسي کامپيوتر، دانشگاه صنعتي شاهرود

09111169156

info@parsaqa.com

حامیان

Image Image Image

همكاران ما

Image Image