چگونه می‌توانم به کودکم که اضافه وزن دارد کمک کنم؟

در پایان غذا، درباره وزن کودکتان، صحبت نکنید. نگرانی نسبت به اضافه وزن، حتی در کودکان هم موجب می‌شود در آینده دچار اختلالات غذایی شوند. اگر مسأله‌ای هست که نگرانش می‌کند آن را برطرف کنید. بعضی از پسربچه‌ها به راحتی پرخوری می‌کنند. منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384). در این زمینه حتما بخوانید: یکی از دوقلوهایم از دیگری لاغرتر است، آیا اهمیتی دارد؟ اگر کودکم چاق است، باید رژیم بگیرد؟ در چه صورتی می‌توانم بگویم که کودکم چاق است؟ چگونه می‌توانم وزن کودکم را حفظ کنم؟ بهترین و مناسب‌ترین نوشیدنی که می‌توانم به کودکم بدهم چیست؟ کودکم همیشه غذای حاضری می‌خواهد. باید آن را برایش ممنوع کنم؟ کودکم عادت داشت هرچیزی را بخورد، اما حالا خیلی بهانه‌گیر شده. چه کاری می‌توانم بکنم؟ چگونه با هوس‌های غذایی کودک کنار بیاییم؟ کودکم نمی‌خواهد بنشیند و قبل از این‌که ما غذایمان را تمام کنیم، بلند می‌شود، چه باید بکنم؟ .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه