آلوي خشک چه فوایدی دارد؟

اين ميوه براي روده هاي کم کار مفيد است.و يبوست را به نحوي برطرف مي کند.براي گرفتن آب آلوي خشک مقداري از آن را گرفت و آنها را به مدت 10 تا 15 ساعت در آب داغ خيسيده شود و هسته آنها را جدا نماييد و سپس با همان آب آنها را در مخلوط کن بريزيد و بعد به مايع به دست آمده اگر غليظ است آب اضافه کنيد.آب آلو خشک بسيار مغذي و منبع خوب ويتامين A و مس و آهن است.اسيد بنزوئيک و اسيد کوئيتيک موجود در آب آلو خشک ملينهاي خوبي هستند.جهت مصرف آلو خشکهاي بزرگ و هسته شيرين را انتخاب کنيد.هرپانزده عدد آلو خشک خيسانده به همراه آب مخلوط آن 700 ـ 500 گرم شربت مي دهد.منبع: خواص ميوه ها و گياهان در درمان بيماريها .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه