در دوران نقاهت کرونا چه انتظاری باید داشت؟

اکثر افرادی که دچار کووید-۱۹، بیماری ناشی از ویروس کرونا با نام علمی SARS-CoV-2، می­ شوند، فقط بیماری خفیف می­ گیرند ولی این به چه معناست؟ بیماری خفیف کرونا هم به فرد احساس بی­‌حالی می ­دهد اما بیمار می ­تواند با استراحت در خانه و بدون مراجعه به بیمارستان کاملا خوب شود. در ادامه به انتظاراتی که باید از بیماری داشته باشیم و روش­ های مراقبت از خود اشاره می­ کنیم. آمار بهبودیافتگان از ویروس کرونا دانشمندان و محققان پیوسته درحال بررسی آمار مبتلایان و بهبودیافتگان هستند اما اطلاعات آن­ها فقط از طریق موارد تاییدشده جمع‌­آوری شده است بنابراین نمی­ توانند کسانی را که تست ویروس کرونا نمی ­دهند سرشماری کنند. همچنین متخصصان اطلاعاتی درمورد نتیجه­ ی هر بیماری ندارند. با این حال، طبق برآوردهای اولیه می ­توان پیش­بینی کرد نرخ بهبودی ویروس کرونا بین ۹۷ تا ۹۹.۷۵% است. در دوران نقاهت چه حسی خواهید داشت؟ همه­ کسانی که دچار SARS-CoV-2 می ­شوند علامت ندارند. علایم در صورت بروز ۲ الی ۴ روز بعد از بیماری ظاهر می­ شود و علایم از فردی به فرد دیگر متغیر است. تب یکی از شایع­ ترین علائم است که در اکثر بزرگسالان ۳۸ درجه یا بالاتر است. یعنی بدن سعی دارد با ویروس مهاجم مقابله کند. حدود ۵۰% از افرادی که دچار این بیماری می­ شوند، سرفه­ ی خشک دارند. یعنی هیچ خلطی همراه با سرفه خارج نمی­شود. اما یک سوم افراد سرفه­ ی همراه با خلط دارند. همچنین احساس خستگی شدید به فرد دست می­ دهد. گلودرد و سردرد کم­تر شایع است. ممکن است عضلات و مفاصل درد بگیرد و دچار لرز، تهوع، استفراغ یا اسهال شوید. بعضی از مبتلایان گفته­ اند به ­سختی می­ توانستند نفس عمیق بکشند و در قفسه­ ی سینه احساس گرفتگی می­کردند. دیگران این بیماری را به سرماخوردگی شدید تشبیه کرده­ اند. با این حال، برخی گفته ­اند این بیماری بدترین چیزی است که تا به حال تجربه کرده­ اند. از دست دادن حس بویایی و چشایی در بسیاری از بیماران گزارش شده است. بعضی از افراد دچار جوش پوستی و سیاهی انگشتان پا می­ شوند که به آن «انگشت پای کووید» می ­گویند. ممکن است طوری از نفس بیفتید انگار برای جواب دادن به تلفن دویده ­اید. در این صورت، با پزشک مشاوره کنید تا اقدامات لازم را از او بپرسید. مدت زمان نقاهت ویروس کرونا تحقیقات اولیه نشان داد بهبود یافتن بدن از بیماری خفیف ۲ هفته و از بیماری شدید تا ۶ هفته طول می­ کشد. اطلاعات جدید حاکی از این است که دوران نقاهت در هر فرد متفاوت است و به عواملی مانند سن و سلامت عمومی بستگی دارد. احتمال طولانی شدن علائمی نظیر خستگی مفرط، سردرد و مشکل تنفس بیشتر است. - براساس توصیه­ های سازمان بهداشت جهانی، اگر بیمار شدید باید تا زمانی که تمام موارد زیر به واقعیت بپیوندد در خانه قرنطینه شوید. - بدون استفاده از داروی کاهش تب، ۲۴ ساعت تب نداشته باشید. - علایم اگرچه کاملا از بین نرفته ولی بهتر شده است. - حداقل ده روز از شروع علائم گذشته است. بهبودی از بیماری شدید کرونا درصد کمی از کسانی که به ویروس جدید کرونا مبتلا می­شوند، باید برای حل مشکل تنفس در بیمارستان بستری شوند. این مسئله به عواملی مانند سن و سلامت عمومی بستگی دارد. ممکن است این وضعیت تا ۲ هفته یا بیشتر طول بکشد. بعضی از افراد که دچار بیماری شدید ویروس کرونا می­شوند وضعیتی به نام سندرم دیسترس تنفسی حاد (ARDS) را تجربه می­کنند که ممکن است به ریه آسیب بزند و عمل تنفس را دشوار سازد. اگر شدیدا بیمار هستید، به بستری شدن در بخش مراقبت­های ویژه (ICU) نیاز دارید. بسیاری از بیمارانی که در ICU بستری می­شوند، ضعیف و لاغر می ­شوند. تیم پزشکی برای درمان یا کنترل علایم با شما همکاری می ­کند. مثلا برای بالا بردن قدرت بدن ورزش­ هایی را به شما پیشنهاد می ­دهد. امکان ابتلای دوباره به کرونا دانشمندان هنوز درحال تحقیق پیرامون نحوه ­ی واکنش سیستم ایمنی بدن به ویروس کرونا و کسب اطلاعات درمورد بیماری مجدد در اثر ویروس هستند. یک آزمایش روی میمون ­ها نشان داد آن­ها برای بار دوم بیمار نمی ­شوند. سایر تحقیقات حاکی از این است که بدن انسان بعد از گذشت چند ماه آنتی ­بادی مورد نیاز را از دست می ­دهد. اما ممکن است ویروس تا چند هفته در بدن وجود داشته باشد بنابراین توصیه­ های رسمی درمورد شستن دست­ها، تمیز کردن سطوح و ماندن در خانه درصورت امکان را رعایت کنید. چطور هنگام بیماری احساس بهتری داشته باشیم؟ درمانی برای ویروس کرونا وجود ندارد البته اگر باید بستری شوید، بعضی داروها به کوتاه شدن مدت زمان نقاهت کمک می­ کند. بعضی از روش ­های سرعت بخشیدن به پروسه ­ی درمان شبیه به مراقبت­ هایی است که هنگام سرماخوردگی یا آنفلونزا انجام می­ دهید. غذاهای سالم بخورید. اگر اشتها دارید، با ویتامین و مواد مغذی که بدن برای بهتر شدن به آن­ها نیاز دارد خود را تغذیه کنید. مصرف غذاهای شیرین یا فرآوری شده مانند کوکی و نوشابه را محدود کنید. اگر اشتها ندارید، مجبور نیستید به زور غذا بخورید. مایعات زیاد بنوشید. حتی اگر میل به خوردن ندارید این کار را انجام دهید. آب همیشه گزینه­ی خوبی است. تب را پایین بیاورید. اگر تب یا بدن­درد دارید، استامینوفن یا ایبوپروفن بخورید. حواستان باشد در هر ۲۴ ساعت بیشتر از ۳۰۰۰ میلی­گرم مصرف نکنید. این موضوع شامل استامینوفن به­ تنهایی و داروهایی مانند قرص و شربت سرماخوردگی و آنفلونزا می­ شود. استراحت کنید. آگاه باشید که احتمالا بالاخره حالتان خوب می ­شود. اگر علایم تشدید شد، با پزشک تماس بگیرید. منبع: darmankade.com .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه