شخصي را براي ازدواج برگزيده بودم، ولي ازدواج صورت نگرفت و اکنون به شدت تحت فشار عاطفي هستم. آيا ازدواج با ديگري مي تواند راه گريزي براي فراموشي او باشد؟

پاسخ از حجت الاسلام حسين دهنوي:خير و تا قطع کامل ارتباط عاطفي پيشين، به ازدواج اقدام نکنيد؛ زيرا ممکن است نتوانيد با همسرتان ارتباط عاطفي برقرار کرده، حقوق او را به جا آوريد؛ در نتيجه احساس گناه و خيانت مي کنيد و به تدريج زمزمه هاي جدايي آغاز مي شود.براي اين که بتوانيد راحت تر و سريع تر با اين مشکل کنار بياييد:با فکر او مقابله کنيد. راه هاي مقابله با اين گونه افکار، تلاوت قرآن(سوره هاي مبارکه فلق، ناس ، آية الکرسي)، ذکر (لااله الا الله، اعوذ بالله من الشيطان رحيم، هو الاول و الاخر و الظاهر و الباطن و هو بکل شي ء عليم، توکلت علي الحي الذي لا يموت و الحمدالله الذي لم يتخذ ولداً و لم يکن له شريک في الملک و لم يکن له ولي من الذل و کبرهه تکبيراً )، شمارش معکوس از عدد صد به پايين در ذهن، جمع يا تفريق دو عدد در ذهن (دوعدد دو رقمي، يکي فرد و يکي زوج) شمارش حروف يک جمله از کتاب هنگام مطالعه، و بستن کشي به مچ دست و کشيدن آن و ضربه به دست است.وقت خود را با برنامه هاي متنوع پر کنيد.به ورزش توجه جدي داشته باشيد. ورزش سبب آزاد سازي مواد دردزداي اندورفين مي شود و احساس آرامش خواهيد کرد.از تنهايي بپرهيزيد و اوقات تنهايي خود را با خانواده يا دوستان تان بگذرانيد.از خداي بزرگ مدد بجوييد. با توجه به اين که او مؤثر واقعي است، حتماً در قطع اين ارتباط عاطفي به شما کمک خواهد کرد.منبع: ماه نامه پيام زن، شماره 216. .

راسخون

مرجع:

ایجاد شده در سه روز پیش

لینک کوتاه