تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
شما از نوعي بي اعتمادي دروني رنج مي بريد و براي اثبات جذابيت و مقبوليت از ديگران انتظار و توقع داريد .راهکار اين موضوع اينه که درون خود به باور و اعتماد برسيد و توانمندي هاي خود را بشناسيد. هميشه هم قرار نيست بهترين باشيد . چرا که هر بهتري داراي بهتر از خود هست . مهم اينه که در حد توانتون تلاش کنيد و نتيجه نسبي خوبي بگيريد. کمال گرايي در مفهوم بهترين بودن به جاي پيشرفت به افت افراد کمک مي کنه. خود شما اگر مقداري از کمال گرايي خود کم کرده بوديد اکنون شغلي داشتيد و در جايي مشغول بوديد.به اين فکر کنيد که اگر بهترين باشيد ولي از نظر سلامت روان در حد کفايت نباشيد اين بهترين بودن به چه دردي مي خورد و چه منفعتي براي شما دارد؟شما بايد آن قدر درون خود به اطمينان برسيد که ديگر نيازي به تمجيد ديگران نداشته باشيد. و براي اين حس تمجيد ها و تشويق هاي دروني داشته باشيد و ويژگي اي مثبت خود را زياد براي خود بازگو کنيد .www.shamimm.ir .
راسخون
تماس با ما
آدرس : آزمايشگاه داده کاوي و پردازش تصوير، دانشکده مهندسي کامپيوتر، دانشگاه صنعتي شاهرود
09111169156
info@parsaqa.com
حامیان
همكاران ما
کلیه حقوق این سامانه متعلق به عموم محققین عالم تشیع است.