تخمین زمان مطالعه: 1 دقیقه
دوست عزيز اين گونه افکار که پايه و اساس اعتقادي ندارد ، به صورت اجباري به ذهن شما وارد مي شود و با احساس گناه همراه است افکاري وسواسي است که با روش هاي درماني بايد از بين برود . مهم اين است که آنها را افکاري بيمار بدانيد و هيچ گونه توجهي به آنها نداشته باشيد . هر گونه توجه شما تنها تقويت آنها را به دنبال دارد و شما را به عرصه جديد تر افکار و اعمال وسواسي مي برد .با نهايت آرامش حضور آنها را درک کنيد اما خود را درگير آنها نکنيد و بي اعتنا شويد . افکار شما در اراده شما نيست اما مي توانيد واکنش هاي سازنده براي آنها داشته باشيد.www.shamimm.ir .
راسخون
تماس با ما
آدرس : آزمايشگاه داده کاوي و پردازش تصوير، دانشکده مهندسي کامپيوتر، دانشگاه صنعتي شاهرود
09111169156
info@parsaqa.com
حامیان
همكاران ما
کلیه حقوق این سامانه متعلق به عموم محققین عالم تشیع است.