دسته بندی : کمبود وزن -> تقریباً 12
من به صورت جدی تقریبا" هر روز ورزش های سنگی انجام میدهم (کشتی و ورزش با وزنه )و البته دچار کمبود وزن هستم (قد 189 وزن 69)که البته راهکار های متفاوتی را هم امتحان کردم . از لحاظ تغذیه بیش از 3000 کالری....
خانمی هستم 21 ساله، وزنم 48 کیلو و قدم 175 سانتیمتر است. جثه و اندام من بسیار لاغر و ضعیف میباشد اندام من از لحاظ لاغری مثل اندام یک بچهی 10 ساله یا حتی کمتر میباشد آنقدر لاغر هستم که رگهای دست....
پسری 20 ساله با وزن 55 و قد 179 هستم. علت سردی دست و پا بخصوص سر انگشتان چی می تونه باشه؟
پسری هستم 19/5 ساله باقد 169/5 و وزن 58 مشکل من این است که استخوان بندی ام ریز است بطوریکه مچ دستم باریک وساعت در دستم خیلی بدریخت است و دور کمرم اینقدر باریک است که شلوار به ندرت برای کمرم گیر می آید....
من 16 سالمه با قدی 166 و وزنم47 کیلو گرمه میخواستم بدونم من باید چکار کنم تا چاق بشم .تغدیه ام خوبه متوسط میخورم واصلا گوشت قرمز نمی خورم باید چکار کنم و آیا خوردن پودر های چاقی( گین آپ بزرگسالان)برای من مفیده و ضرری نداره.
نامزدم قدش 167 و وزنش 50 کیلو می باشد بسیار کم اشتها و لاغر است، الان مدتی است که لرزش دست هم دارد. چیکار کنم که اشتها و وزنش بیشتر شود.
20 ساله هستم و قد 170 و وزن من 58 کیلو گرم است. آیا من کمبود وزن دارم؟ اگر بخواهم وزنم را تا 10 کیلو افزایش دهم باید چه کارهایی انجام دهم؟
پسری 27 ساله با قد 187 و وزن 78 کیلو هستم. که برای افزایش وزن از پودر گین آپ 300 گرمی استفاده می کنم . می خواستم بدونم آیا این پودر باعث افزایش قد هم میشه؟ من نمیخوام بیشتر از این قدم بزرگ بشه.
غیر از تزریق چربی به صورت جهت چاقی آیا درمان دیگری وجود دارد؟
پسری 19 ساله هستم .باقد170و وزن50. ودارای استخوان بندی تقریبا ریزی میباشم .باتوجه به قدم . وزنم باید در حدود چقدر باشد؟
پسری هستم 21 ساله با قد 173 و وزن 60 کیلو. بدنسازی کار میکنم وزنم کمه و میخوام به وزن حدود 70 تا 75 کیلو برسم و همچنین قدمم چند سانت بلند تر بشه در ضمن به نظرم عرض شونه هام کمه(به نظر خودم ) سوالم این....
خواهر من 20 سالشه و قدش 158 و وزنش 40 کیلو هست.و از لاغریش خیلی ناراحته.خیلی دوست داره چاق بشه.آیا مصرف وی ام پروتئین ضرر داره ؟ شربت ترخون ویا پودر گین آپ و یا شیر خشک تاثیر مثبتی داره؟چه چیزی مصرف کنه که چاق بشه.
تماس با ما
آدرس : آزمايشگاه داده کاوي و پردازش تصوير، دانشکده مهندسي کامپيوتر، دانشگاه صنعتي شاهرود
09111169156
info@parsaqa.com
حامیان
همكاران ما
کلیه حقوق این سامانه متعلق به عموم محققین عالم تشیع است.